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衣替え

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2018/09/10

暑さもやわらいできました。
少しずつ肌寒くなってくると、待っているのが秋の衣替え。

9月のシルバーウィーク頃になると、
カーディガンなど長袖を出して羽織ることも増えてきます。


天気の良い休日を狙って、断捨離をするついでに「衣替え」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

衣替えの目安としては、最低気温が20℃を切る頃だそうですよ。
福岡だとちょうどシルバーウィーク頃ですね。


今年のシルバーウィークは大型連休にならなかったので、

天気予報の気温をチェックして
準備から完了まで衣替えを計画してみるのはいかがでしょうか？
 

浮き輪

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2018/09/06

浮き輪にビーチボール。
海にプールにと大活躍した後、お手入れはされていますか?


遊んだ後は乾かして、そのまま収納。


実は、水で洗っただけでは「塩分」が落ちていないのです。
プールも同様に「殺菌用塩素」が残っています。

そのまま収納すると、
ビニール部分の劣化が早くなって破れやすくなることも…。



お手入れはとても簡単。

（１）台所用洗剤とスポンジで表面を洗い、水で洗い流します。
　　　　※空気を抜かず、ふくらんでいる方が洗いやすいですよ。

（２）タオルなどで水分を拭き取り、陰干しで乾かします。
　　　　※完全に乾かさないとカビなどの原因となりますので注意して下さい。

（３）完全に乾いたら、端からクルクルとまるめながら空気抜きをします。
　　　　※この時、空気注入口を折らないように気をつけましょう。

（４）全体にベビーパウダーをはたいてから、たたむ。
　　　　※ビニール同士がぺったりくっつくのを抑えてくれます。



遊び疲れた後に、毎回お手入れするのはちょっと面倒。
私もです（・ω・;）


収納する前、夏の終わりにひと手間。
また、キレイに使えるようにしておきたいですね。


 

グリル

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2018/09/05

秋刀魚のおいしい時期ですね。

皮はパリッと、中はふっくら。
魚焼きグリルが活躍してくれます。
焼きナスも美味しいですよねぇ(〃v〃)


でも、そんな魚焼きグリル。
掃除が面倒と思って使っていなかったのですが…

そろそろ体型が気になるお年頃。
グリル調理はヘルシーなので活用したい！
最近はグリル用の調理器具もたくさんありますね(*´□`)便利


掃除のコツは、
グリルが温かいうちに掃除することだそうです。
冷めて油が固まると汚れが落ちにくくなってしまいます。


使用後、火傷しない程度に冷めたら
取り出せる受け皿や網は重曹を入れたお湯につけ置き。

グリルの内部は、
重曹水に浸したキッチンペーパーで全体をひと拭き。
※ヤケドに注意。菜箸を使うと奥まで届きます。


このひと手間で、後片付けがぐっと楽になるそうですよ。


魚に野菜に美味しいこれからの時期、
魚焼きグリルをガンガン活用したいと思います(๑╹ڡ╹๑)


 

ローリングストック

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2018/09/03

「ローリング・ストック」
家庭での災害時に備えた食品の備蓄方法の一つで、

「普段の食事に利用、食べたら買い足す」
これをくり返すことで非常食として備えることをいいます。



非常食で多い失敗が、

「気が付いたら賞味期限が過ぎていた」
「試しに食べたら、味が（匂い）が苦手だった」

と食べずにそのまま破棄なんてことが起こりがち。


この方法なら
買い足した時に、新しいものが備蓄されます。

また、普段から食べ慣れているので
小さなお子さんでも安心して食べることができます。

常備できるストック品も
缶詰・レトルト・フリーズドライと種類も豊富。

家族の好みに合わせてストックすることもできます。
目安は1年程度は保存できるもの



食べる時も、鍋やフライパン1つで料理してみるなど
訓練をしておくのもいいかもしれませんね。



無理なく万が一のときに備えられるローリングストック。

いざという時に落ち着いた行動を取るためにも
ぜひ、実践してみてくださいね。 



 

冷蔵庫

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2018/08/31

新調した冷蔵庫が届いて1ヶ月。
やっと使い慣れてきて、物を探すことがなくなりました。


食品を入れるので、一番キレイにしておきたい場所ですが…

残り物の汁が垂れたり、飲み物がこぼれたりと、
案外汚れてしまう冷蔵庫。


掃除をするにしても
ドアを開けっ放しには出来ないので、

「今日はドアポケットを拭く！」
と決めてからするようにしています。


掃除に使うのは重曹水。
水（またはお湯）100ｍｌに重曹小さじ１杯。

専用のクリーナーもありますが、
私は重曹を常備しているので重曹水で掃除しています。

ドアの手垢などはお湯で作った方がよく落ちます。


冷蔵庫を掃除したついでにストックの確認。
買い物リストも作れて一石二鳥ですよ(´▽`*)



 

防災

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2018/08/30

インターネットで
「全国統一防災模試」というものを見つけました。

興味本位でアプリをダウンロード。
出題される問題をタッチで回答するだけ。


私の成績は25問中14問正解。
意外にわからないことが多かったです。

知識の見直しや再確認が必要ですね(笑)



災害はいつ起きるか、予測ができません。

この模試をきっかけに、
・防災グッズの点検
・避難経路の確認  などなど…

ご家族と話してみるのもいいですね（'▽'*）


 

靴洗い

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2018/08/27

「自分で上履きを洗う」
子どもの頃の実家のルール。

週末はお風呂のついでに
せっせと靴を洗ったのを覚えてます。


それが今では予洗いを済ませて
洗濯機にドボン！！
専用の洗濯ネットもあって手軽になりました♪


「洋服も洗ってる洗濯機で…？」
えー。大丈夫?（・д・;

と、最初は抵抗がありました。
今ではすっかり定番の方法になりました。


ただし、洗濯機で洗っているのは
上履きとキャンパス生地のスニーカーだけ。

革製品やパンプスなどヒールのあるものはNG
洗濯機も靴も傷む恐れがあります。


面倒くさくなって洗わずに
匂いと汚れがひどくなるよりは…って所ですね。

足数が多い我が家では助かってます。



最近では、コインランドリーに
靴専用の洗濯機が設置されている所もあります。

専用の乾燥機もあって便利ですよ。


 

ご家庭の洗濯機で洗う場合は
必ず靴専用のネットを使用すること。

手で洗うのは結構大変。
洗濯機、活用してみてはいかがでしょうか？（'▽'*）


 

アロマ

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2018/08/22

先日に続き、匂いのお話。


私はコーヒーがとても好きです。
食後のコーヒーに加えて、寝る前にも１杯。

「寝る前によく飲めるね」と言われますが、
家事が片付いた後の一息に。

一日の最後、コーヒーに癒されます。


コーヒーといえば眠気覚ましの定番ですが、
香りだけなら眠る前にも役立ちます。

香りがアルファ波を増やし、気持ちが落ち着かせ、
心地よい眠りに誘ってくれるんだそうです。


コーヒーの香りの効果は
科学的な研究により、実証されているそうですよ。


寝つきが悪いな…
寝苦しいな…とお悩みの方。

コーヒーの香りに癒されてみるのはいかがでしょうか？
 

汗

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2018/08/21

しっかり洗濯をしているのに、臭いが気になる。

洗濯した直後は大丈夫なのに
乾いた後に臭ってみると、やっぱり汗臭い…。


服に染み付いた汗の臭い、
柔軟剤を使っても臭いがなかなか取れないんですよね。
子ども達の部活着でよくあるのです（>д<;）


でも、汗そのものには臭いはないそうです。

じゃあ、なんで服が汗臭いの?
それは汗についた「雑菌臭」が原因なんだとか…。


服に染み付いた汗のような臭いを取る方法をご紹介します。


● 酸素系漂白剤を使う

雑菌の餌となる皮脂や汗を落とすことで臭いの元を除去します。
液体より粉末の方がより効果的です。


使い方は、
(1) 酸系漂白剤をお湯に溶かす。
(2) 洗濯物を入れて、30分～1時間漬け置きする。
(3) そのまま通常の洗濯をする。
漂白剤そのものは洗浄成分はそれほど高くないので、
酸素系漂白剤を使ったあとには通常の洗濯が必要になります。


生地を傷めてしまいますので、
毛や絹といったデリケートな製品には向きません。

我が家では学生服のシャツ・体操服は
週末の漬け置きで汗染みと臭い予防をしています。



臭いをしっかりとるなら
洗濯洗剤を弱アルカリ性にするのも方法の一つ。

それでもダメならやっぱり漂白剤が有効です。
お湯と一緒に使うのが効果的ですので、ぜひお試し下さいね。


 

たたむ

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2018/08/20

まだまだ猛暑日になる日もありますが、
朝晩が少しずつ涼しくなってきている気がする今日この頃です。



夏場はどうしても増える洗濯物。
洗濯は面倒くさい家事のトップクラスに入ると思っています。

それはなぜか…
一番は「たたむ」作業があることでしょうか。


乾燥機を使えば「干す」という作業ははぶけますが、
「たたむ」はどうしても手作業。
面倒くさくなる原因になるとのではと考えます。


そこで「たたむ」の量を少しでも減らしたい。
「たたむ衣類」と「たたまない衣類」の見分け方です  ٩( ╹▿╹ )۶



それは「織物」か「編物」かです。


「織物」はワイシャツ・ブラウス・スーツなど。

織物は、糸を縦横に組み合わせて作った布地のこと。
型崩れしにくいため「たたまない」でもＯＫです。


「編物」はセーター・トレーナー・Ｔシャツなどです。
ニットとも呼ばれています。

伸縮性に優れている反面、
型崩れしやすいため「たたむ」衣類となります。



基準は素材ではなく編み方で判断するという事。

面倒くさがり、ズボラと言われてしまいそうですが、
開き直って「やらない！」と決めてしまうと案外楽なモノですよ(笑)


 

夏バテ

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2018/08/15

台風の影響で今日は風があり暑さが和らいでいますね。
日差しがないだけでずいぶん楽です。

このまま涼しくなってくれるといいんだけど(^_^;)


晴れた日は、壁や天井に熱が吸収され
夜になっても熱が部屋にこもっていることがよくあります。

そのため冷房付けていても、部屋がなかなか涼しくならず、
寝苦しくて目が覚めてしまうこともしばしば。


寝てるはずなのに、
あまり疲れが取れてないような…。

くわえて、寝冷えから少し風邪気味のような…。
くしゃみが止まらなーい（>д<;）


すっかり夏バテですね。
こんな時こそ、しっかり食べてぐっすり寝る。

8月も折り返し、
夏バテを解消して、元気に過ごしたいと思います(╹◡╹)ノ

甘酒

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2018/08/13

飲む点滴とも言われる「甘酒」

甘酒と言うと冬に飲むイメージですが、
実は、夏の飲み物だったことをご存知ですか?

「甘酒」は俳句の夏の季語とされています。



「甘酒」には

ビタミンB群、食物繊維、オリゴ糖、ブドウ糖、アミノ酸など、
豊富な栄養素が含まれています。

甘酒が飲む点滴と呼ばれる理由は、
含まれる栄養素が、点滴の成分と非常に近いからだそうですよ。


飲むだけでバランスよく栄養を摂取できるので、
夏バテで食欲がない時期にオススメです。

さらに、
疲労回復、便秘改善に美容効果などなど…



甘酒の美味しい飲み方やレシピもたくさんあります。

元祖栄養ドリンクの「甘酒」を飲んで、
まだまだ続く残暑を、元気に乗り切りましょう（’▽’*）



※　　注意　　※

甘酒には、
米麹を使ってつくられた甘酒と
酒粕を使ってつくられた甘酒の2種類あります。

酒粕で作った甘酒はアルコールを含みますので、
市販品を飲まれる際は、原材料に注意して選んでください。

 

台ふきん

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2018/08/10

キッチンの台ふきん。

濡らしたまま放置すると、
雑菌が繁殖して臭くなってしまいがち。
テーブルから雑巾臭…あるある（・ω・;）


食中毒を考えれば、
こまめなお手入れが必要不可欠。


でも、けっこう手間なんですよね…



そこで活躍するのが
ペーパータオルとセルローススポンジ。


◆ 食卓に洗えるタイプのペーパータオル

汚れたペーパーは洗ってすすげるので、
「今日の台ふきん」として繰り返し使うことができます。

汚れがひどければその都度 交換してもいいですし、
軽く洗ってガス台掃除に使ってから捨てるとムダがありません。

布の台ふきんのように繰り返し使うことによる
菌の増殖を防ぐことができます。


◆ シンク周りにセルロースのスポンジ

濡らしたセルローススポンジで拭き取り、水ですすぎます。
スポンジをよく絞って、また拭き取り、すすぐ。

スポンジの良いところはすすぎと絞りが片手でできる事。
干す場所も取りません。



布の台ふきんをリストラしたら、手間も減りますよ。
活用してみてはいかがでしょうか?(✿╹◡╹)ノ


 

お盆

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2018/08/09

お盆は何かと人が集まることが多い時期でもあります。


先日、初盆に向けて
「部屋の家具を移動してほしい」とご依頼がありました。

毎年、お盆休みに入る前には
お墓の掃除や、お部屋の片付けのご依頼が増えます。


「1人では動かせない。」
「遠方でお墓の掃除が行けない。」
などなど

お困り事がございましたら、
お気軽にお問い合わせくださいね（’▽’*）


 

パジャマ

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2018/08/07

寝苦しい夜。
寝るときに着るのは下着だけ。

パジャマを着ない方が
かえって寝苦しくなるというのはご存知ですか?



布団には「湿潤熱」という作用があります。

これは布団綿が
空中の水分を吸収して、熱を発生する作用のこと。

冬場に布団が温かいのはこのおかげです。


パジャマを着ないで寝ると
体の汗はすべて布団綿に吸収され、その分だけ熱が発散。


布団の温度を上げ、寝苦しくなってしまうのです。



そこでパジャマを着る。


そうすることで汗はパジャマに吸い取られて、
湿潤熱の発生を抑えてくれます。

夏用のパジャマなら汗をかいてもベタつきにくく、
サラッと爽やかな感触が保てます。


お気に入りのパジャマを見つけて、
熱帯夜を心地よく眠ってみませんか？（’▽’*）




さらに快適に寝るには、
パジャマの下はNO下着がオススメらしいですよ(笑)


 

熱中症対策

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2018/08/06

夏の甲子園が始まりましたね。


ひと昔はこの時期になると電気屋さんの前に
人だかりと歓声が上がっていましたが…

そんな風景もすっかり見なくなりましたね。


そんな今年の夏の甲子園、
異例の水分補給タイムが実施されました。

炎天下のグランウド…想像するだけで暑い。
このまま通例になるといいですね。



熱中症対策は、

「気温が35度を超えたら、外出するのは危険」
まずは、この認識から。


こう連日だったり、お仕事だとそうはいかないので
お出かけの際には熱中症対策を欠かさないでくださいね。


屋外で作業する当店スタッフも
クーラーボックスと飲み物、体を冷やす氷は必需品。

それでも、暑さにはかなわないこともあります。


こまめな水分補給と、適度な休憩。
暑いときは無理をせず、どうぞご自愛ください( ╹▿╹ )۶


 

冷蔵庫

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2018/08/03

新しい冷蔵庫が届いて2週間-。


サイズも大きくなって、便利にはなったのですが…。
使い慣れてなくて、物を探すことがしばしば。

ドアを開けっ放しにしていることが多く、
アラームが鳴る回数も頻繁。


どうにか使いこなそうと、相棒のGoogleさんで検索。

「冷蔵庫」「整理」で表示されたのは
驚くほどキレイに整理整頓された冷蔵庫の中。


どれもほぼワンアクションで物が出せる。
賞味期限が分かる。

コレが同じ冷蔵庫かと感心することしきり…。


サイズが大きいと物を見失うと思っていたので
目から鱗ですね。

冷蔵庫の整理整頓。
自分も勉強したいと思います( *´艸`)


 

夏掃除

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2018/08/02

猛暑酷暑が続く毎日。
こんな暑い日に冷房のきいた部屋でのんびり…

するだけじゃ、もったいない٩( ╹▿╹ )۶



気温が高くて日照時間が長い夏は、お掃除に最適!!

さらに、今のうちに大掃除をしておくと、
忙しい年末の大掃除が劇的に楽になるというメリットも☆


キッチンの頑固な油汚れに洗剤とキッチンペーパーで湿布。
洗剤の水分が蒸発しないようにラップしてお出かけ♪

油は熱に反応して取れやすくなるので、
帰宅する頃には汚れが浮いて取れやすいですよ！


夏の室温を活用してお掃除してみてはいかがですか？

お掃除する時はエアコンをつけて、
熱中症に気をつけて作業して下さいね (۶•̀ᴗ•́)۶


 

冷蔵庫

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2018/07/23

我が家で14年活躍した冷蔵庫。
この酷暑の中ついに故障。機能停止。


製氷機の氷が水に戻ってるの発見したときは
ショックで倒れるかと思いました。

生活必需品の冷蔵庫、加えてこの暑さ。
慌てて買いに行く事態に。


大忙しの電気屋さんに頼みこんで翌日配送。
中身はダメになりましたが、事なきを得ました。
ありがとうございます(´・ω・)人



常に稼働してる冷蔵庫って
買い替えのタイミングが分からないんですよね。

そろそろ限界かなぁ…
もう少し大丈夫かなぁ…

と、次の冬には、この夏が過ぎたら…と思ってた矢先の故障。
「気のせい」で済ましちゃダメですね。
お高い買い物になってしまいました(´・ω・`)しょぼん


 

ミント

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2018/07/20

酷暑が続きますね。

我が家のエアコンは24時間フル稼働。
1台で除湿して、もう1台で冷房と分担させてます（・ω・;

こまめに水分補給をしたり、
食事をしっかりとったり、熱中症予防も欠かせません。

スーパーやコンビニの店頭にも
汗ふきシートやひんやりグッズが並んでますね。


そんな酷暑にオススメしたいのが、ミントの柔軟剤。

ミントの爽快な香りのもとであるメントールは、
冷却作用、防虫や抗菌など様々な効用が期待できるので夏にぴったり。


洗濯1回分（水30〜40L）に、
■ハッカ油…3〜4滴
■クエン酸…大さじ2〜3杯

使い方は最後のすすぎに、
ハッカ油とクエン酸を洗濯機に入れるだけ。

すっきりとした香りで、気持ちよく干すことができます。
室内干しにもぴったりですよ。


夏の健やかな暮らしに
取り入れてみてはいかがでしょうか。



※　　注意　　※

香りに敏感な妊婦さんや猫を飼っている人は要注意。
猫は精油で中毒を起こす恐れがあるます（×_×;

虫が嫌う香りの場合は、カブトムシなどを飼う場合も気をつけてください。