梅雨明け
2018/07/10
台風からの記録的豪雨。
雨の肌寒さから一転して猛暑。
九州北部も梅雨明けしたとみられると発表がありました。
うだるような暑さがやってきますね。
冷え症の私はエアコンがあまり好きではないのですが、
我が家では日中、猫だけでお留守番。
網戸にして部屋のドアも開けっ放し。
風通しを良くして、1部屋だけエアコンもつけたまま。
そうしておくと自分で快適な場所を探して移動しています。
お財布的にはつらい（・ω・；
子ども達の夏バテの対策としては、
食事と水分補給に気をつけ、しっかり寝る。
食事の前のアイスは禁止。
薄着になりすぎないように心掛ける。
暑さが体に堪えるこれから、
熱中症に夏バテと体調をくずさないよう気を配りたいです。
